ZumaFx Herr Melone kann das auch gut
Hier gab's Bratwurst, Kartoffelpü und Bratwurst.
ZumaFx Herr Melone kann das auch gut
Hier gab's Bratwurst, Kartoffelpü und Bratwurst.
Ich habe meinen Vorsatz für das neue Jahr umgesetzt um endlich mein Gewicht das ich mir die letzten drei Jahre angefressen habe wieder los zu werden.
Frühstück:
Kaum noch tierisches Protein oder Fett. Dazu wieder mindestens zwei Stunden Bewegung am Tag. Macht bisher sechs Kilo Speck weniger auf den Rippen.
ja Thomas, dann mal weiterhin viel Erfolg
Ganz schön konsequent Thomas
Ich versuche es auch seit ein paar Monaten mit Intervallfasten.
Mehr langkettige Kohlenhydrate, viel Gemüse, Zucker reduziert, kein Alk.
VOR Weihnachten waren es 10kg - tut gut.
Blumenkohl mit weißer Sauce, Salzkartoffeln und als Kontrast zum mild schmeckenden Kohl noch Nürnberger Rostbratwürstchen.
Heute voll im Trend. Es gab nur ein Süppchen mit Brot und Harzer Käse.
Hier gab's Salat mit "Speck" und dazu Baguette
Bei mir gab es Kartoffeln, Karotten und Brokkoli.
"Speck"
Jetzt bin ich mal neugierig... Wie sieht denn der vegane Speck aus, Melone?
Edit: Die Frage ist ernst gemeint ZumaFx
Okay... Es gab Salat mit gewürzten Räuchertofucroutons
Interessante Kombi @Ingo ich hätte jetzt Ei oder Wurst durch Blumenkohl oder Spinat ersetzt.
Bei uns gab's Fischstäbchen, Kartoffeln und Spinat. Ich liebe Spinat.
Es war auch Spinat geplant, da unser DHL-Bringdienst aber heute das erste mal vegane Eier gelegt hat, musste ich die mal ausprobieren, bevor ich mir am Wochenende noch die Brötchen damit versaue… 😅
Blumenkohl hatten wir erst gestern. 😉
Kartoffelpüree gab's hier gerade auch, heute mal die Instantvariante mit Resten aus dem Kühlschrank 😂 musste mal schnell gehen.
Bei uns gab es Brokkoli mit Käse-Sahnesauce, Salzkartoffeln nebst Nürnberger Rostbratwürstchen
Spaghetti mit roter Sauce
Bei mir gibts momentan nur Essen, das der Figur gut tut. Bei mir müssen einige Kilos runter.
Bei uns gibt's Pizza. Jedenfalls wenn der Teig von gestern sich dazu entscheidet, noch ordentlich zu gehen
Bei uns den Rest des Chili sin carne von gestern 😋
Gegen zuviel Kilo kann die Frau helfen Morgenstille
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