Ich grätsche hier mal nur nochmal kurz zum Thema Schlafapnoe rein, da ich hier erst jetzt mitgelesen habe. Bei mir wurde die auch festgestellt und trage jetzt auch seit fast 1 Jahr die Schlafmaske, mit der ich nach anfänglichen Schwierigkeiten inzwischen sehr gut zurechtkomme. Und bei mir hat sich seit dem guten Funktionieren einiges getan, meine Blutdruckwerte, die immer leicht erhöht waren, haben sich normalisiert, Magenprobleme wegen zu viel Magensäure, was ich seit meiner Jugend habe, ist auch verschwunden. Und dann noch ein paar Kleinigkeiten. Insgesamt hat sich durch die Überdrucktherapie aber soviel bei mir geändert, dass es sich fast wie ein neues Leben anfühlt und bedaure es nur, so spät damit angefangen zu haben. Guter/erholsamer Schlaf ist so wichtig für den Körper, das hatte ich vorher gar nicht auf dem Schirm und ich gehe davon aus, dass viele auch Schlafprobleme haben, und es einfach nicht wissen oder Angst vor der Maske haben und deshalb nicht zum HNO (meine erste Anlaufstelle) gehen. Die erste Untersuchung ist bei Verdacht zu Hause mit einem kleinem Polysomnographie Gerät, das man selber anlegt und damit schläft und am nächsten Morgen zur Auswertung wieder zum Arzt bringt, also nichts Dramatisches. Was ich bei verdacht inzwischen jedem empfehlen würde. Und nach einiger Zeit bemerkt man die Maske gar nicht mehr, was man sich am Anfang nicht vorstellen kann, und möchte nie mehr ohne schlafen.
Schlafapnoe kann auch der Auslöser für Depressionen, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzkrankheiten, Typ 2 Diabetes und noch einige andere Probleme sein.