Es ist wirklich schwer da einen Rat geben zu können höchstens Erfahrungen austauschen.
Ich weiß auch nicht, wie sich diese Krankheit bei dir äußert und ein Arzt bin ich auch nicht.
Aber Sport kann vieles ins Gleichgewicht bringen und da rede ich nicht vom Pumpen. Ich bin ein großer Anhänger der Asiatischen (ich nenne es mal) Bewegungskultur
Sei es Karate, Kung Fu, Tai Chi usw, also alles was Geist und Körper im Einklang bringen soll.
Ich weiß, ohne dir zu nahe treten zu wollen das du 1 Kilo mehr auf die Wage bringst, das ist aber völlig scheiß egal und sollte dich von nichts abhallten.
Lerne deinen Körper zu lieben und zu akzeptieren und es soll dir gleichgültig sein, was andere denken.
Eine gewisse Art von Sport gepaart mit Meditation, hat schon vielen geholfen, vielleicht passt es auch zu dir.
Anderen wiederum, hat es geholfen, sich einen Hund zu holen und mit diesem die Welt durch Spaziergänge zu erkunden.
Wer weiß schon was der richtige Schlüssel ist, ich bin aber der Meinung, Medikamente als Testobjekt zu schlucken, kann es nicht sein.
Ich hoffe du verstehst es nicht falsch, ich will dir auch nicht zu nahe treten und es geht mich auch nichts an.
Aber du musst deine innere Mitte finden.