die können echt doofe EKG- Veränderungen hervorrufen
Ich weiß das und bin auch sehr vorsichtig.
Eine Kollein von mir hatte mit oder kurz nach Infekt trainiert und landete dann mit Herzklappenentzündung im Krankenhaus - Ausfall mehrere Monate und es sah zeitweilig echt nicht gut aus.
Das war mir eine Lehre.
Btw: Heute wieder eine Stunde im Fitness-Studio verbracht. Viertelstunde Laufband und ansonsten die Geräte durch.
Man bekommt echt herrlich den Kopf frei davon. (Und ich werde trotz Dehnen wieder Muskelkater haben, aber das ist ja nicht schlimm, solange es einen nicht außer Gefecht setzt).
Jetzt heißt es dann erst mal eine Woche Pause, weil ich Anfang nächster Woche zwei fiese Zahnarzt-Termine habe und da garantiert erst mal warten muss, bis ich wieder sporteln darf.